אודות

אני מטפל רגשי מוסמך, בעל תואר בעבודה סוציאלית וניסיון בליווי ובטיפול נפשי־רגשי.

אני מאמין שחלק גדול מהכאב והסבל שאנחנו חווים נובע מהקושי להבין את השפה הפנימית שלנו — את מה שהלב מנסה לומר לנו ואת הרגשות שאנחנו נושאים בתוכנו.

הדרך לשינוי אינה להילחם ברגשות שלנו או לנסות להתקדם למרות מה שאנחנו מרגישים, אלא ללמוד להקשיב להם, להבין אותם ולתת להם את המקום הנכון.

כי המטרה היא לא להתנהל מול הלב שלנו, אלא ללמוד להתקדם יחד איתו — להפוך את מה שלעיתים עוצר אותנו למקור של הבנה, צמיחה וכוח.

במהלך שנות עבודתי עם אנשים גיליתי דבר משמעותי: פעמים רבות, אנשים שמתקשים להתקדם בחיים אינם עצלנים, וגם לא חסרי יכולות.

לא פעם, מאחורי התקיעות, ההימנעות והקושי להתקדם מסתתר כאב רגשי אמיתי. משהו בפנים שעדיין לא קיבל מקום, רגש שלא זכה להבנה, או חלק בתוכנו שעדיין נושא חוויות ותחושות שלא הצליח לעבד ולשחרר.

ולפעמים, ככל שאנחנו מנסים לדחוף את עצמנו בכוח, להתעלם ממה שמתרחש בפנים או להילחם בעצמנו — כך אנחנו מוצאים את עצמנו תקועים יותר.

אני מאמין שדווקא במקומות שבהם אנחנו מרגישים שהדרך נעצרת, עשוי להסתתר הפתח לשינוי המשמעותי ביותר שלנו.

כי מתחת לכאב, לפחד ולקשיים שאנחנו חווים, יכולים להסתתר גם הרצונות העמוקים שלנו, הכוחות שטרם גילינו והדרך האישית שלנו לצמיחה ולהצלחה.

לצד ההכשרה המקצועית, צברתי ניסיון עשיר בעבודה עם אנשים במגוון מסגרות: עבדתי בבית חם ובהוסטלים עם אנשים עם מוגבלות שכלית ועם אנשים המתמודדים עם מחלות נפש.

העבודה הזו לימדה אותי להקשיב מעבר למילים, לראות את האדם שמאחורי הקושי, ולהאמין בכוחו של כל אדם לצמוח — גם מהמקומות המאתגרים ביותר.

העבודה הטיפולית נעשית בליווי ופיקוח מקצועי, וקיימת המלצה מרב מוכר — ניתן לקבלה בפנייה אישית.

בקליניקה אני מלווה אנשים המתמודדים עם מגוון אתגרים, ביניהם:

• התמכרויות
• זוגיות
• ויסות רגשי
• קושי כלכלי
• חרדות
• טראומות
• כפייתיות
• קשב וריכוז (ADHD)

בכל אחד מהתחומים האלה אין נוסחה אחת שמתאימה לכולם. יחד נבין מה עובר עליך, מה עוצר אותך, ומה הדרך הנכונה עבורך לצאת מזה.

בטיפול אנחנו לומדים להקשיב לרגש, לגוף ולמחשבה, להבין את הקשר ביניהם וליצור הבחנה בין מה שאנחנו מרגישים לבין הדרך שבה אנחנו בוחרים לפעול.

אנחנו לומדים לפגוש את עצמנו בחמלה ובהבנה, לקבל את מה שעובר עלינו מבלי להיבהל ממנו, ובו בזמן להמשיך להתקדם לעבר הדברים החשובים לנו.

כי קבלה עצמית והתקדמות אינן סותרות זו את זו. להפך — דווקא כשאנחנו מפסיקים להילחם בעצמנו, מתאפשר לנו לעיתים להתחיל לנוע קדימה באמת.

במהלך השנים נוכחתי לראות כיצד באמצעות הקשבה נכונה, התבוננות וכלים פשוטים ומעשיים, אנשים מצליחים לגלות בתוכם כוחות שלא הכירו, להבין את עצמם מחדש וליצור שינוי משמעותי בחייהם.

אני מאמין שבכל אדם קיימת נקודה פנימית ייחודית — אור, כוחות ויכולות שלא תמיד הוא מצליח לראות בעצמו. לפעמים הדרך לגלות אותם עוברת דווקא דרך המקומות שבהם הוא מרגיש חלש, תקוע או חסר אונים.

אם גם אתה מרגיש שיש בך הרבה יותר ממה שאתה מצליח להביא לידי ביטוי, אם אתה רוצה להבין מה באמת עוצר אותך, ללמוד לחיות בשלום עם מה שמתרחש בתוכך ולגלות את הכוחות שמחכים לך מעבר לקושי —

אני מזמין אותך לצאת לדרך חדשה.

דרך שבה לא צריך לברוח מעצמך כדי להתקדם, ולא צריך להילחם במה שאתה מרגיש כדי לצמוח.

דרך שבה לומדים לחיות עם עצמנו, ולא נגד עצמנו.

כדי שתוכל לגלות את הטוב שבך, לממש את היכולות שלך ולחיות את החיים שאתה באמת רוצה לחיות.